女人的臀部大小和记忆力有关系吗
在生活中经常听到有人这么说“女人胸大无脑”、“女人臀大记忆不好”等等，这些理论真的是有科学依据的吗?还是就是部分人的片想法呢?那您知道臀部大小与记忆力的关系吗?您知道增强记忆力方法吗?今天小编就为您介绍一下有关如何防止记忆力减退的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
臀部大小与记忆力的关系
根据来自英国相关看文的介绍的一项新的研究数据可以看出，女性的身材也是和女性的记忆力有一定的关系的，也就是属于“梨形”型的女性的记忆力丧失的速度是比其他身型的女性丧失的要快得多。那也就是证明一般臀部比较大的女性的记忆力都是不太好的。
芝加哥西北大学的研究人员对8745名65—79岁妇女进行了测试。结果发现，参试者的记忆水平与体重有一定关联。
参试者身体质量指数(BMI)每增加一个点，其智力测试成绩就下降1分。研究显示，“梨形”身材的参试者，即臀部比较大的女性，大脑记忆更容易出现问题。
这次的新研究的负责根据研究的结果表示，人的身体的胖与瘦是和人的健康有密切的关系的，并且女性的身材的比例更是关联者女性的健康问题的，也就是女性的臀部上面的脂肪过多的话就会导致着了女性更加容易出现痴呆的可能。
对此，克尔温博士建议，臀部肥胖的女性应该积极减肥，虽然脂肪堆积位置无法改变，但是脂肪少点，健康就会多点。
记忆力减退的主要原因
1.不良情绪
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
2.失眠
出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
3.疾病
还有一些人的记忆力出现减退肥肉原因是因为身体患上某一种疾病的原因，还有的人是因为心理方面的某一些原因导致的这类人的记忆力衰退的，所以说记忆力的衰退有很多种原因的，不能单单从一方面来入手的。
4.年龄
当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。
5.用脑过度
用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。
6.依赖
如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。
7.压力
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。
10.科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
增强记忆力的妙招
闻闻玫瑰花香
德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。
左右水平转动眼睛30秒
英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。
冥想的同时深呼吸
提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧?在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。
睡个好觉
这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。
多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺
多听音乐帮助记忆夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。
他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。
马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道臀部大小与记忆力的关系是怎么样的呢?你是不是也已经知道增强记忆力方法有哪些了呢?是不是迫不及待想把今天学到的有关如何防止记忆力减退的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。