肝病患者如何调节心理压力及负担

(1)要有积极、乐观的心态。

(2)采取一些分散疾病注意力的措施。肝病患者可以做一些力所能及的工作和轻松的家务劳动或参加一些娱乐活动，如唱歌、绘画、书法等都能让自己暂时忘掉疾病，减轻身心痛苦。

(3)就诊于心理医生。通过心理治疗来减压减负，使自己保持积极向上的健康心态。