糖尿病患者夏季饮食应该注意什么?

问题描述:

家里人之前就查出糖尿病,现在已经是夏天了,担心病情会加重,想咨询糖尿病患者夏季饮食应该注意什么?

糖尿病患者夏季首先需注意避免食用西瓜、香蕉、菠萝等含糖较多的水果,同时需注意避免食用冰激凌、雪糕、碳酸饮料等各类含糖较多的冷饮。其次,患者日常需注意减少食用各类精细主食,可适当多食用燕麦、荞麦及青菜、白菜、苦瓜、荠菜、西蓝花、冬瓜、萝卜等粗粮及蔬菜。此外,因夏季高温可促使人体出汗及产尿增加,故日常需注意增加饮水,防止出现脱水及电解质紊乱。