糖尿病患者不宜吃什么食物?

问题描述:

我被检查出患有糖尿病,最近也在慢慢的调整饮食,请问糖尿病患者不宜吃什么食物?

糖尿病患者不宜食用甘蔗、龙眼、荔枝、红枣、椰子、巧克力、奶油等糖分含量较高的食物,否则很容易引起血糖上升。平时还要注意饮食清淡,避免食用肥肉、油炸食品、牛油火锅、鹅肝、猪蹄等脂肪含量较高的食物,否则脂肪摄入过量还会在体内转化生成葡萄糖,引起血糖波动。患者平时还要减少米饭、馒头等主食的摄入,多用玉米、山药、紫薯等食物来代替主食,饭前可以先适当食用蔬菜。