头发油腻是什么原因

　　头发油腻是很多人都比较头疼的问题，很多人可能在刚洗完头以后，刚过不久，就会出现头发油腻的情况。头发油腻的现象会非常影响人们的外在形象。我们需要在查清楚头发油腻的原因以后，及时采取有效措施缓解。头发油腻的原因包括饮食不合理、头发洗太勤、雄激素影响、皮肤疾病。

　　1、饮食不合理

　　头发油腻与饮食因素有关。高热量的食物或是刺激性食物，在摄入身体以后，会加快皮脂的分泌率，导致皮脂开始不断的分泌，从而诱发头发油腻的现象发生。所以头发油腻的人群在生活中要尽量减少摄入高热量与刺激性食物，平时可以多吃一些低热量食物，比如新鲜的蔬菜水果、粗粮等，这些食物可以将身体内的睾酮水平往下降，从而减少皮脂分泌。

　　2、头发洗太勤

　　在生活中很多人无力是头发是不是很干净，都习惯每天洗一次或是早晚洗一次，事实上，如果人们频繁的洗头，会加重头发油腻感，因为人们在勤洗头以后，头发会接收到缺油脂的信号，从而分泌出油脂来缓解，这便会导致人们发生油脂分泌过多的情况。

　　3、雄激素影响

　　皮脂腺的分泌依赖于睾酮，当人们在生活当中长期处于熬夜状态或是精神压力比较大时，就会导致身体内雄性激素水平分泌过高，这时候便会使睾酮水平升高，从而影响到皮脂腺分泌皮脂，便会发生头发油腻的情况。

　　4、皮肤疾病

　　人们在患上脂溢性皮炎以后，也会加重头发油腻的症状，这是由于头皮部位的细菌在不断繁衍以后，刺激到皮脂腺的情况下分泌出比较多的油脂。

　　脂溢性皮炎引起的头发油腻症状，患者可以在医生的指导下外用糖皮质激素药物、抗菌药物等治疗疾病，还可以内服抗生素药物、B族维生素来缓解疾病症状。

　　人们在出现头发油腻以后，如果是生活习惯不佳引起，需要保持合理的生活习惯，避免长期熬夜、情绪异常的现象发生。