海参的价值和功效是什么

　　海参是生活在大海中的一种生物，它是很有价值的海产品。价格相对来说也会贵一些。但是随着人工养殖的技术不断提高，它也经常出现在老百姓的餐桌上。吃海参对人体有哪些好处呢?

　　1、健脑

　　海参中的营养元素是比较多的氨基酸、微量元素、蛋白质等，还有很多其它食物中少有的一些物质。这些物质对大脑的运转是比较好的，可以提高人们的反应力和思维力，对脑组织有很好的保护功效。

　　2、造血

　　它可以提高机体组织的造血的能力，可以改善人们贫血时出现的头晕、心慌等不良反应。里面有很多的活性钙，可以让骨骼长得更加健壮。促进骨髓中血液的生成，促进钙质的吸收，让人变得更加健康。

　　3、降低血脂

　　经常食用海参可以促进体内脂质的消化和分解，促进血液循环，减少血瘀的情况出现。对心肺等器官有很好的保护作用。对血管问题有比较好的治疗效果。有血脂高、血管硬化等问题的患者可以经常食用。

　　4、术后补品

　　做过手术体质比较虚弱的患者，可以食用一些海参来增加身体的营养。它可以提高组织细胞的自我修复能力。这样患者也可以恢复的更快一些。

　　5、提高免疫力

　　它的营养物质比较多，组织细胞就可以获得更多的能量，活性也就大大提高了。可以帮助各个组织器官更好地运转，人们的抵抗力和免疫力都会得到进一步的提高和增强。还可以减慢它们衰老的速度。对抗癌也起到一定的效果，它可以减少癌细胞转移的情况出现，所以癌症患者可以长期服用海参。减少病菌对人体的侵害，减少人们感冒的次数。

　　6、孕妇可吃

　　这种保健食品孕妇也是可以食用的，注意一周吃一两次就可以了，不要过多食用，否则容易出现上火的情况。适当的食用可以帮助安胎，促进胎儿健康的发育，减少畸形问题的出现。可以让孕妇和胎儿都变得更加健康，减少一些先天问题的出现。