肾虚型脱发如何判断

　　在生活中，经常可以看到很多人的头发，由原来的一头乌黑有光泽的秀发，变成了一头稀疏、干枯、发黄的头发，经常性的掉头发，不只是在洗头的时候掉，平时梳头更是大把大把的掉，这不只是因为环境和年龄的原因造成的，还有别的原因，很有可能是因为肾虚的问题引起的脱发，我们可以通过观察患者的身体状况，来判断是不是肾虚型脱发。

　　肾虚的人会在形体上表现的很消瘦，面色憔悴，而且会出现腰膝酸软，脚后跟疼痛的症状，其实由于肾虚还会让人出现头晕目眩、耳聋耳鸣的症状。再就是经常性的出现体内燥热，舌红无苔等症状，这些都是肾虚的常见表现，如果同时伴有这些症状的话，我们就可以断定脱发多半是因为肾虚所引起的，还有些肾虚型的脱发，都是有油性脱发，同时会伴有头皮发痒，这个时候我们要在饮食上多注意一些。

　　肾虚跟人体的毛发旺盛与否息息相关，如果你发现身边哪个人的头发又黑又粗又密，那么这个人大致可以断定为肾气旺盛，精气十足。相反如果一个人头发稀疏发黄，没有亮泽，那么这个人大概就是肾气虚弱。

　　肾虚所引起的脱发，是可以再次生长的，要想头发再次伸张，我们就需要着手开始补肾了。补肾由于性质不同，所以需要有不同的途径和不同的用药方式。我们平常可以多吃些有补肾功能的黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，还可以吃一些含蛋白质高的有营养的食物，如核桃、板栗、猪腰等。肾虚大多是因为长期积累形成的，所以在治疗上需要很长的时间。

　　对于肾虚型脱发来说，只是要从治肾开始，只要治好了肾虚的疾病，脱发的问题就不难解决，对于这种疾病来说，在治疗上，一定要学会对症下药，长期坚持，才能得到想要的效果。还有就是在今后的生活中，一定要合理饮食，一定要做到营养均衡，这样才能达到保护头发的作用。