葱白香菇粥
葱白香菇粥
材料：大米50克，香菇10克
调料：葱白10克，盐适量
葱白香菇粥的做法
1．大米洗净后用清水泡半小时，然后放入砂锅中，加足清水，大火煮开。
2．香菇泡发后洗净，切碎备用；葱白部分洗净切碎放入茶叶袋中。
3．砂锅中的大米煮开后，放入葱白袋，转小火熬制。
4．待大米煮至八成熟时，放入香菇碎，继续熬至菇熟粥体浓稠，加盐调味即可。
营养功效：延缓衰老。
煲粥小贴士：顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。
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煲汤网小提示
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