脆皮炸猪脑

脆皮炸猪脑

脆皮炸猪脑

工艺:滑烹

口味:咸鲜味

菜系:私家菜

功效:益智补脑调理 健忘调理 老人食谱 

主料:猪脑 

辅料:

调料:鸡蛋 淀粉 植物油  味精  大葱 胡椒粉 果汁 香菜 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将猪脑细心剔去红筋、洗净,用碟盛起,放上姜、葱、生油10克、胡椒粉等调料隔水蒸熟,待冷却后分成数件。
将猪脑件蘸上鸡蛋、生粉浆后,中火炸至金黄盛碟。
另起锅,加入上汤、盐、味精,沸后打芡,加包尾油,把汁淋在猪脑上,香菜伴边上碟。

3制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

猪脑:猪脑肉质细腻,含有丰富的矿物质,有很好的健脑功效;猪脑中胆固醇含量很高,高胆固醇血症以及冠心病人忌食。

6食物相克

猪脑:猪脑髓不可与酒、盐同食,影响男子性功能。