焗蜜汁叉烧肉

焗蜜汁叉烧肉

焗蜜汁叉烧肉

工艺:

口味:酱香味

菜系:家常菜

功效:补肾 补血调理 

主料:猪肋条肉(五花肉) 

辅料:蜂蜜 

调料: 老抽 

时期: 孕早期

种类:午餐、晚餐

制作时间:数小时

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.准备好材料

2.肉中加入叉烧酱、老抽、盐

3.再加入蜂蜜

4.用手抓匀,适当的揉一揉,腌制约10小时

5.奔腾压力锅中,放入锡纸(没有也可以),加入猪肉和腌肉的汁

6.盖上盖子,把阀门指向无水焗档

7.按无水焗档,按一下就可以工作

8.做好后拿出晾凉切片

3制作提示

想要焗色轻点,就按盐焗鸡档也可以。

4推荐食用时间

午餐、晚餐

5营养解析

猪肉:蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

6食物相克

猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味

猪肉+海螺:身体不适

猪肉+菊花:一起吃严重会导致死亡

猪肉+田螺:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗