百香果的功效与禁忌

百香果中膳食纤维含量多，对维持体重、促进大便形成、防止便秘、预防结肠癌及调节血糖和血脂都有帮助，但其糖分较高，糖尿病病人不建议摄入，由于其维C含量较高，胃肠功能不好、容易反酸人不建议多食用。

百香果是一种果汁含量丰富水果，含有丰富糖类、维生素和矿物质，还含有比较丰富水溶性维生素，也被称之为果胶。是膳食纤维含量多食物，对于维持体重、促进大便形成、防止便秘、预防结肠癌以及帮助调节血糖和血脂都很有帮助。

由于百香果含有糖分比较高，因而不建议糖尿病病人食用，因为可以提高血糖，百香果当中含有维C含量比较高，对于胃肠功能不好容易反酸病人也不建议多食用。