怀孕初期可以吃榴莲吗

怀孕三个月内，孕妇对于每日热量需求量不比正常女性要求多。怀孕三个月后才考虑能量增加，榴莲中富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质，可以适量吃。

张雅莉：怀孕初期可以吃榴莲，但是榴莲摄入量不要多。因为怀孕三个月内，孕妇对于每日热量需求量不比正常女性要求多。怀孕三个月后才考虑能量增加。孕早期女性主要考虑增加蛋白质、维生素、矿物质含量。榴莲是高热量食物，碳水化合物量较多，建议早孕女性适量摄入，避免过多进食。