黄芪茯苓泡水喝有什么作用

黄芪、茯苓是临床上比较常用的中药材，黄芪具有补气升阳、固表止汗、托毒生肌、利水消肿的作用。茯苓具有健脾除湿、利水消肿、除烦安神的作用，二者配伍煮水喝，相互作用起来，作用就更明显。

黄芪通过补气而利水，茯苓通过健脾而利水，主要用于治疗神疲乏力、气短懒言、下肢浮肿、面目浮肿、水肿、咳嗽痰多、心悸气短、腹泻便溏并伴有不消化食物、头晕目眩、舌淡胖且有齿痕、脉沉或弱者。但要注意的是，千万不要过量服用，以免引起机体缺水症状。

若体内湿气较重，还可多吃一些红豆薏米粥，以帮助排湿。近期要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的作息时间。同时要注意保暖，防止感冒。戒烟戒酒，避免熬夜，以免病情加重。食物以清淡为主。平日应多开窗通风，保持室内空气的流通。