鸡块百合红枣汤
鸡块百合红枣汤
材料:百合150克,蘑菇100克,鸡腿肉75克,红枣4颗
调料:精盐适量
鸡块百合红枣汤的做法
1、将百合洗净,磨菇用清水浸泡去盐分,鸡腿肉洗净斩块汆水,红枣洗净备用。
2、汤锅上火倒入水,调入精盐,下入百合、蘑菇、鸡腿肉、红枣煲至熟即可。
此汤功效:养心润肺
煲汤网特别提示:鸡腿肉以土鸡的肉质较佳。
中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品,有百果之王之美誉, ...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效