坐月子可以吃保鲜冰冷的肉类吗

坐月子期间应注意加强营养，保证营养均衡，蔬菜水果肉类都是要适量的食用，坐月子期间可以吃肉类，里面还有多种营养物质，最好产妇少吃长时间放在冰箱里的肉食，以免导致腹痛或者腹泻，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议在坐月子期间多吃汤水类的食物，有排骨汤，鲫鱼汤等。