怎样有效预防近视眼

问题描述：

最近用眼比较多，害怕眼睛近视，所以我想知道有没有什么方法可以有效预防近视眼？

答

预防近视眼的发生，需要纠正不良的用眼习惯。要避免长时间使用手机、电脑、电视等电子产品，同时也需要控制用眼距离，保持良好的坐姿。也需要适当的去户外进行活动，并养成做眼护保健操的习惯。另外，也需要改善不良的照明环境，避免在光线比较暗或者过亮的环境下学习工作。