吃猕猴桃上火还是降火

猕猴桃在日常的生活中是很长见的水果之一，泥猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。泥猴桃的种类有很多口感也不一样，那么吃猕猴桃上火还是降火？

吃猕猴桃上火还是降火

猕猴桃盛产于秋天,具有清热利尿的功效,是降火的水果。猕猴桃含蛋白质、水解酶成分，可促进肠道内的蛋白质分解、消化、吸收，而且还可以阻止蛋白质的凝固，所以它有很好的减肥的作用。另外猕猴桃含有很多的纤维素和果胶，它可以促进肠蠕动，加快大便的排泄，可以有效的改善便秘的症状。另外猕猴桃还可以有助于汞的排泄，使血汞降低。

猕猴桃有很多食用方法，准备两个猕猴桃，一个苹果和两个香蕉，以及少量的白糖，把准备好的水果取出果肉切成小丁，放入锅中，加入少量清水煮开，再加入白糖煮制一会加入少量的淀粉勾芡，调匀以后关火，自制的猕猴桃羹就做好了。猕猴桃做果酱保存时间特别长，煮成泥以后关火，降温以后装入玻璃瓶封密起来就可以了。

平时是还是要注意饮食，避免上火。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！