睡眠不足偏头痛怎么办

有时候晚上加班，睡不着觉，有感觉头痛，种情况发生主要考虑是由于睡眠不足引起的偏头痛，一般导致这种情况首先需要保证睡眠，改善睡眠情况，如果疼痛症状非常明显的情况下，可以在医师指导下服用止痛药物来改善目前情况。平时需要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。

对于这种情况，睡眠不足可以引起神经功能紊乱，出现神经性头痛，要想得到改善，最主要是要保证充足的睡眠，不要熬夜，必要时可口服调节神经等药物治疗 ，睡眠改善了，睡眠质量提高了，偏头疼一般就很少出现，再者，平时要放松心情，避免过度紧张，减轻压力，适当锻炼身体等。