血糖高桑葚可以吃吗

血糖高患者在我们生活当中是属于特殊的群体，饮食方面的注意事项是比较重要的，因为血糖的升高会导致糖尿病的出现，所以，血糖高的患者要注意饮食方面的调理，那么血糖高桑葚可以吃吗？

血糖高桑葚可以吃吗

血糖高主要是指糖尿病患者，糖尿病患者能否食用桑葚，要看糖尿病患者的血糖控制情况。糖尿病患者血糖控制不佳，不建议吃桑葚。可以吃黄瓜、西红柿等不提高血糖的食物。血糖控制在正常范围内的时候可以吃桑葚。一次吃的量在15粒以下。

除了桑葚，还可以吃苹果、梨、橘子、葡萄柚、火龙果、西番莲、猕猴桃、西瓜。为了不引起血糖值的变动，吃的时间在两顿饭之间，不要和饭菜一起吃。食量桑葚15个，吃小苹果、小梨、小橘子、西番莲、猕猴桃1个，大水果一半，火龙果1/3。以上是糖尿病患者吃桑葚和水果的原则。

患者日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！