小学生早餐吃什么最好
问题描述：
我女儿今年要上小学了，现在又处于长身体的时期，学习压力也会比较大，所以想让他早餐吃的有营养一点儿，小学生早餐吃什么最好呢？
答
由于小学生正处于生长发育的快速时期，所以每天的营养需求比较高，也比较重要，需要保证每天早餐营养均衡。早上的时候可以选择喝小米粥、大米粥、牛奶并且配合鸡蛋、牛肉、面包、包子进行食用。另外，也可以加入橘子、苹果、香蕉等富含维生素的新鲜水果。这样搭配能够提供比较多的能量，并且也不容易出现便秘。
我女儿今年要上小学了，现在又处于长身体的时期，学习压力也会比较大，所以想让他早餐吃的有营养一点儿，小学生早餐吃什么最好呢？
由于小学生正处于生长发育的快速时期，所以每天的营养需求比较高，也比较重要，需要保证每天早餐营养均衡。早上的时候可以选择喝小米粥、大米粥、牛奶并且配合鸡蛋、牛肉、面包、包子进行食用。另外，也可以加入橘子、苹果、香蕉等富含维生素的新鲜水果。这样搭配能够提供比较多的能量，并且也不容易出现便秘。