上火能吃海鲜吗

称海产食物，海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，包括鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类等品类。那么上火能吃海鲜吗？

上火能吃海鲜吗

出现上火的情况下，建议最好不要吃海鲜，因为海鲜类是会加重上火的症状，所以一定要多加注意。可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶、胖大海，能够有效地帮助降低上火，可以得到很好的改善。如果是上火严重的话，一定要及时的通过服用药物才能够得到有效的治疗，而且在治疗期间，饮食上也要避免吃一些过于油腻、煎炸、寒凉类的食物，饮食主要是以清淡的为主，多吃一些降火的食物或水果。

上火应该吃降火的食物或药物。轻微的上火，可以通过饮食改善，上火主要是由于长期的饮食不当而导致，养成多喝水的习惯，多吃降火的蔬菜水果、黄瓜、生菜、苦瓜、火龙果、西瓜、柚子、木瓜；尽量要清淡的饮食，吃炖的食物，不要经常吃煎炒的食物。

可以自己买中药，如鱼腥草、金银花、菊花、甘草、泡茶饮用；症状比较严重的，需要口服降火的药物治疗，适当补充维生素。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！