血糖高可以吃蔬菜吗

分类: 健康问答•2021-12-10 22:31:48

问题描述：

这段时间我在测量血糖的时候发现血糖偏高，想吃一些蔬菜，血糖高可以吃蔬菜吗？

答

血糖高是可以吃蔬菜的，因为蔬菜是低糖低热量的食物，可以有效的减轻糖尿病导致的组织挫伤和细胞软化，能够有效的促进肠道的蠕动，从而帮助消化，在食用蔬菜时也可以多吃一些含糖量低的水果，如水果，如苹果、梨、沃柑等，