孕期血糖高可以吃猕猴桃吗

糖尿病患者在平时的生活当中的注意事项是比较多的，尤其是平时的饮食，是需要格外留意的，因为糖尿病是血糖升高所导致的，不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌，如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么孕期血糖高可以吃猕猴桃吗？

孕期血糖高可以吃猕猴桃吗

孕期血糖高病人在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些猕猴桃。猕猴桃里面维生素含量非常丰富，能够缓解孕妇出现口干舌燥以及食欲下降等症状。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够降低血液中胆固醇的含量，维护心脏功能，促进胃肠蠕动，防治心脑血管疾病的发生。但需要注意的是一次不能吃得太多。需要选择在两餐之间吃两个猕猴桃，避免一次性吃太多，对于血糖会产生波动，不利于血糖的控制。

猕猴桃属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀等症状。所以脾胃虚寒、容易腹泻、尿频、女性经期、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。

生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！