草莓吃多了上火吗

草莓味道鲜美，鲜嫩多汁，光看外表就能大大增加食欲。虽然有人说吃草莓会上火，但还是挡不住吃的节奏。那么草莓吃多了上火吗？

草莓吃多了上火吗

草莓吃多了不会上火。草莓是一种甜味水果，含有大量的维生素C、膳食纤维、有机酸、果胶、微量元素、矿物质等。食用后可以为身体补充必要的营养元素，还可以强身健体，非常适合食欲不振、消化不良的患者。草莓是一种凉性水果。食用过量可能会拉肚子，但不会上火，但对于清新口气也有不错的效果，女性吃草莓还是要注意量的控制，尽管草莓的味道很鲜美。

另外，洗草莓的时候，注意不要去蒂。如果将带蒂草莓浸泡在水中，残留的农药会随水进入果实，造成更严重的污染。不要马上吃干净的草莓。最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀死残留在草莓表面的有害微生物。淘米水呈碱性，能促进酸性农药的降解。

脾胃虚寒的人不建议吃太多草莓，也要避免吃刚从冰箱里拿出来的草莓。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康。生活愉快！