尿酸高可以吃黄花菜吗

尿酸如果不持续上升下降，最有可能引起痛风和肾脏疾病，总之对患者的伤害很大。那么尿酸高可以吃黄花菜吗？

尿酸高可以吃黄花菜吗

尿酸高也可以吃黄花菜。对于尿酸高的患者，应减少富含嘌呤的食物摄入。黄花菜中嘌呤含量低、尿酸高，可以适当食用黄花菜。富含布丁的蔬菜类主要有芦笋、香菇、绿豆芽、黄豆芽等。尿酸高建议平时不要吃动物内脏、海鲜、肉类食物，以免加重病情。

建议平时健康饮食，注意营养均衡，尽量减少高嘌呤类食物的摄入，戒烟戒酒。建议高嘌呤患者及时到医院就诊，并在医生指导下进行治疗。尿酸高的患者可以吃黄花菜。黄花菜和其余类蔬菜是嘌呤含量非常低的食物，所以吃黄花菜对尿酸高的患者没有任何影响，不会引起尿酸水平上升和痛风发作。吃了嘌呤类多的食物后，应该适度多喝苏打水。苏打水可以碱化尿液，促进身体多余尿酸体外排出，降低尿酸水平。

每天饮水量应大于2000毫升。此外，要注意戒酒、戒烟、体重控制，平时要坚持有规律的运动，但要注意不要突然剧烈运动，不要感冒诱发痛风发作。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！