生长发育期缺少脂肪有危害的吗

分类: 健康问答•2022-10-31 12:34:27

问题描述：

我儿子现在处于生长发育阶段，体重不达标并且非常瘦，并且还缺少脂肪，生长发育期缺少脂肪有危害的吗？

答

生长发育期缺少脂肪通常有危害的，生长发育期新陈代谢旺盛，如果缺少脂肪可能会引起热量供应不足，从而影响生长发育，生长发育期最好多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以适当的户外运动，比如打篮球游泳等都有利于骨骼的发育。