尿酸高可以吃高蛋白食物吗
问题描述:
我自己很喜欢吃高蛋白食物,就是很健身,也很低脂,不过自己有尿酸高的情况,想问,尿酸高可以吃高蛋白食物吗?
答
尿酸高患者应根据具体情况食用高蛋白食物。所谓的高蛋白食物,比如尿酸高的人可以喝牛奶,没有问题,也可以吃鸡蛋。这两个食物,在尿酸高的患者在尿酸还没有降下来的时间,是补充蛋白质的两个非常好的来源。但是尿酸高的人想吃其他的肉类或者豆类,因为嘌呤含量比较高,所以有可能会导致尿酸进一步升高。
我自己很喜欢吃高蛋白食物,就是很健身,也很低脂,不过自己有尿酸高的情况,想问,尿酸高可以吃高蛋白食物吗?
尿酸高患者应根据具体情况食用高蛋白食物。所谓的高蛋白食物,比如尿酸高的人可以喝牛奶,没有问题,也可以吃鸡蛋。这两个食物,在尿酸高的患者在尿酸还没有降下来的时间,是补充蛋白质的两个非常好的来源。但是尿酸高的人想吃其他的肉类或者豆类,因为嘌呤含量比较高,所以有可能会导致尿酸进一步升高。