血糖高可以吃蚕豆和花菜吗

分类: 健康问答•2021-12-15 19:13:55

问题描述：

今天买了一点蚕豆和花菜，突然想起来老妈的血糖有一点高，不知道可不可以吃，请问血糖高可以吃蚕豆和花菜吗？

答

血糖高通常可以吃蚕豆和花菜。蚕豆中含有氨基酸，并且含有丰富的膳食纤维，但是蚕豆中还含有大量的淀粉，可能会导致血糖升高，所以可以适当的吃，不可以多吃。另外，血糖高通常可以吃花菜，花菜中含有大量的营养物质，可帮助人体补充维生素。