妊娠血糖高可以吃哪些水果

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，妊娠血糖高可以吃哪些水果？

妊娠血糖高可以吃哪些水果

怀孕期间血糖高可以吃的水果主要包括苹果、梨、橘子、橙子、葡萄柚、猕猴桃、西番莲、西番莲、火龙果、枇杷和西瓜。怀孕期间血糖高的患者，应该把血糖控制在比较稳定的状态后再吃水果。

血糖相对稳定一般是指空腹血糖控制在5.1-5.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，此时可以吃上述水果。上述水果均为低糖度、中糖度水果，低糖度水果一般指水果糖度在10%以内的，中糖度水果一般指水果糖度在21%以内的。怀孕期间血糖不能达到上述标准，不建议吃水果。请吃不会提高血糖的食物、黄瓜、西红柿。妊娠期高血糖需胰岛素控制，口服药物需通过胎盘，易对胎儿造成一定影响。

日常生活中，孕妇高血糖一定要控制饮食，多吃新鲜蔬菜，适量运动，控制体重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！