幼儿便秘如何食疗

孩子便秘的话，家长们一般都很担心。到底小孩子的这种便秘是什么？

幼儿便秘如何食疗

孩子这种大便的次数不到一周两次，会出现排便困难、排便的感觉。这被称为小儿便秘。

但是这种养了几个月宝宝的宝宝也可以5 ~ 6天排便一次，但那孩子精神状态好，腹部没有膨胀，不呕吐，排便也不难，排便也是比较柔软的这种大便。这种情况不是便秘。如果孩子出现我刚才说的小儿便秘，我们在饮食疗法中该如何调整？

首先，孩子多喝水，多喝水，可以促进肠道蠕动，同时可以起到软化大便的作用，孩子们应该多吃蔬菜和水果食蔬菜主张选择芹菜、艾草、菠菜、油菜等纤维丰富的水果和蔬菜。那个水果有苹果、梨、桃子可供选择，那个苹果的果糖含量比较高。特别是熟苹果果糖含量促进了这种蠕动，可以起到这种变通作用。

家长们还可以在食物中添加高纤维的食物，例如各种杂粮，或者选择这种麦麸的这种饼干，都是不错的选择如果经过这种饮食疗法的这种调整。

 持续便秘，孩子们就必须去专科医院找医生进一步进行这种治疗，尤其是在这种持续便秘超过两个月的情况下。而且，如果根据医生的经验用药，可能需要添加益生菌或部分泻药药品进行改善。