孕晚期血糖高可以吃炒菜吗

分类: 健康问答•2021-09-10 23:48:10

问题描述：

我从怀孕就知道血糖高，一直在很好的控制，现在到孕晚期了，血糖又有点偏高。像这种情况能吃炒菜吗？

答

孕晚期血糖高可以吃炒菜，但是需要注意烹饪方式，应尽量低油低盐。同时也要少吃碳水化合物，也就是主食。有利于控制血糖。孕晚期血糖高还可以吃一些菌类或含有膳食纤维的食物，例如芹菜、西兰花、鲜蘑菇、豆制品等。不仅能降低餐后血糖，还能缓解孕晚期的便秘现象。