红薯香芋粥
红薯香芋粥
材料:红薯50克,香芋50克,大米30克
调料:白糖适量
红薯香芋粥的做法
1.将大米加入适量清水煲成粥。
2.红薯、香芋均切粒,放入粥内煲约10分钟,加白糖调味即可。
营养功效:此粥散积理气,解毒补脾。
煲粥小贴士:适合身体虚弱者食用。
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煲汤网小提示
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红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。