治腰肌劳损最佳方法

腰肌劳损，主要跟长期重体劳动以及受寒着凉等多种原因有关系的。最佳的治疗方法可以采取中西医结合进行治疗。在医生指导下口服药物比如芬必得等配合中医中药，针灸，理疗按摩等治疗，效果是不错的，平时要注意休息，不可以剧烈运动，局部要注意保暖，绝对不要着凉了。

腰肌劳损，主要考虑可能是因为长时间在工地里面干活，劳损以后老是局部的一些肌肉紧张劳损为主；所以，容易出现一些腰部酸痛或者麻木，以及出现活动受限的症状；平时也可以在专科医师的治疗下用一些活血通络的药膏，而且也可以选择做一下推拿或者理疗，帮助改善症状。