孕妇血糖高可以吃粥吗

怀孕了以后，如果有血糖高的情况，一定要在医生指导下控制血压，否则很有可能发展为妊娠糖尿病等症状。那么，孕妇血糖高可以吃粥吗？

孕妇血糖高可以吃粥吗

孕妇血糖高可以喝点粥。建议选择一些小米粥或者搭配少量的杂粮：比如大麦、麦片、黑米、荞麦、玉米粉等杂豆。这些食物含有较多的无机盐、维生素和膳食纤维。因为膳食纤维有降血糖的作用，所以对控制血糖也是非常有益的。也建议平时少吃多餐，低盐低脂，合理均衡饮食。如果长期控制不好，还是需要去医院检查。听从医生的建议，选择一些降血糖的药物。避免影响宝宝的健康发育。

高血糖孕妇可分为轻度和重度。轻者称为妊娠期糖尿病，重者为妊娠糖尿病。孕妇的血糖控制尤为重要和严格。方法是先控制饮食。如果孕妇在怀孕前变胖，体重增加较少，则应进行适当的运动。如果不能通过饮食控制和运动来降低血糖，就需要使用胰岛素。

高血糖孕妇建议多吃果蔬沙拉，因为果蔬本身含有维生素、矿物质等营养成分。果蔬中的膳食纤维含量也相当高，可以清除人体肠道中的有害物质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。