孕妇血糖高可以吃麦片吗

燕麦粥是粗纤维食物，不含糖。有促进肠蠕动的作用，可以防止便秘。那么，孕妇血糖高可以吃麦片吗？

孕妇血糖高可以吃麦片吗

孕妇血糖高可以适量食用燕麦片。首先燕麦片含有丰富的维生素，还含有很多矿物质元素、多种氨基酸和膳食纤维等成分。具有降低人体胆固醇、调节血糖、改善便秘的效果。燕麦粥是粗纤维食物，不含糖。有促进肠蠕动的作用。怀孕期间可以适量吃燕麦粥。另外燕麦片中还含有维生素，可以补充怀孕期间所需的营养素。怀孕期间血糖高，注意饮食，尽量吃蔬菜，不要吃含糖量高的食物。

对于高纤维食物，孕妇进食后血糖在短时间内不会急剧上升。这是因为像燕麦粥这样纤维质多的食物，血糖值会比白米和白面低。另外，孕妇血糖高的时候，建议一定要控制总热卡，尽量一边吃清淡的东西，一边少量吃多次，以免血糖波动变大。部分孕妇血糖偏高，饮食调节可理想控制血糖。

孕妇饭后2小时内血糖控制在6.7mmol/L以内，一般不需要药物治疗。但是，如果很难控制，就要及时注射胰岛素，帮助控制血糖，避免造成不良后果。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！