孕妇血糖高可以吃板栗吗

板栗，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强健壮体、止血消肿的功效，一些血糖高的孕妇也想食用一些调补一下。那么，孕妇血糖高可以吃板栗吗？

孕妇血糖高可以吃板栗吗

孕妇血糖高，建议适量板栗。板栗又称板栗，营养丰富。板栗中的矿物质有钾、锌、铁等，维生素c含量高。含有维生素B1、维生素B2、维生素c等含量高，对孕妇和胎儿都是必要的。对孕妇来说，多吃维生素比较好。另外，栗子中含有柔软的膳食纤维，有助于防止饭后血糖上升。

此外板栗吃法较多，可水蒸煮食用，用于病后体虚、四肢酸软。也可板栗煮粥食用，具有补肾气、强筋骨的功效。也可在板栗炖肉中饮用，用于老人肾虚。但是栗子靠生食很难消化，烹饪时容易闷热，所以不能吃太多导致消化不良。不推荐情绪高涨或者血糖高的人。此外怀孕后请注意与饮食的均衡，不管是什么食物，一定不要吃太多。

另外，建议患者一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！