橙子吃多了会上火吗

橙子，富含维生素C、有机酸、钾、镁、铁、钙、果胶等营养元素。具有生津止渴、助消化、健脾开胃、降气和中、解酒、理气化痰、止呕止咳、润肠通便的功效。对厌食、饮酒过度、口干涎多、咳嗽多痰等症状有很好的治疗作用。那么，橙子吃多了会上火吗？

橙子吃多了会上火吗

橙子吃多了不会上火,因为橙子性凉,味酸,入肺、肝、胃经,有和胃、疏肝、清肺热的功效。对胃火引起的胃炎、恶心呕吐、甲状腺结节、淋巴结肿大、肝气郁结引起的胸胁胀痛等有很好的防治作用。适当吃一些橙子,还能起到清热解毒、解酒的作用。

橙子富含维生素C和类黄酮。都是天然抗氧化剂,可以抗氧化,减少黑色素,美白肌肤。橙子又名橙、甜橙、黄果橙、金环橙、柳丁和脐橙,它是葡萄柚和橙子的杂交种,原产于东南亚,橙子具有很高的医疗和营养价值,并含有大量的糖分、一定量的柠檬酸和丰富的维生素C,对增强人体免疫力、抗衰老、降低胆固醇和血脂等都很有效。果肉可以新鲜食用或作为其余食品的添加剂使用。

注意空腹和饭前不要食用橙子,即使吃了,也不要多吃,因为橙子中的有机酸会刺激到胃粘膜。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！