小米血糖高可以吃吗

小米是生活中比较常见的食物，但是患有血糖高的患者在使用小米的时候会有顾虑，那么小米血糖高可以吃吗？

小米血糖高可以吃吗

血糖升高可以吃小米，但要注意以下几个方面：首先，严格来说小米是一种主食，也就是患者可以部分替代自己想吃的其余主食类型。比如患者这顿饭吃小米，就要减少其余主食的量。其次，糖尿病患者要选择正确的烹饪方法。小米可以磨成小米粉，发酵成馒头，但尽量不要做小米粥，尤其是黏糊糊的小米粥。因为任何一种粥都是非常不利于患者血糖控制的，都会导致餐后血糖明显升高。最后，高血糖患者一定要控制小米的摄入量，不要一次吃太多。

高血糖有三种情况，如下：1。血糖高到符合糖尿病的诊断标准。该患者为糖尿病，应按照糖尿病的诊断和治疗进行治疗。2.糖耐量受损，血糖稍高，不符合糖尿病的诊断标准，但高于正常值。需要进行葡萄糖耐量试验。如果出现糖耐量异常，称为糖耐量受损。值得注意的是，部分糖耐量受损患者可转化为糖尿病。3.一过性高血糖，当出现紧急反应时，如昏迷、手术、妊娠、感染等，糖皮质激素可分泌到血液中一段时间，导致一过性高血糖。诱因消除后，血糖会自动恢复正常。

糖尿病高血糖患者一旦确诊，应按照糖尿病教育、糖尿病饮食、糖尿病运动疗法、药物治疗、及时监测血糖尽量使血糖得到控制。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！