吃葡萄会发胖吗

分类: 健康问答•2022-10-31 22:40:26

问题描述：

我对自己的身材不满意，最近一直在减肥，这两天特别想吃葡萄，吃葡萄会发胖吗？

答

适量的吃一些葡萄，不会导致身体发胖。葡萄中的营养成分较为前面，不仅含有大量的维生素、蛋白质等营养成分，微量元素含量也较高，有助于补充身体所需营养。除此之外，还含有大量的酒石酸，有健脾、促消化之作用，适当食用不会导致身体发胖。