血糖高可以吃鹅肉吗

在生活中，饮食上少不了鸡鸭鱼肉这些食物，偶尔也会吃鹅肉，东北的铁锅炖大鹅非常有名，不少人都很喜欢；那么，血糖高可以吃鹅肉吗？

血糖高可以吃鹅肉吗

血糖高的患者可以吃鹅肉的，适当的吃鹅肉可以加强人的营养，对高血压患者的健康是有益处的。鹅肉一般是瘦肉含脂肪不是很高的，所以可以适当的吃的，对身体健康都是有益处的。但是不能吃得太多，一次吃得太多就容易引起消化不良，肚子不舒服，肚子胀气甚至引起呕吐。注意饮食安全，不要暴饮暴食，不要吃被污染的食物。吃鹅肉要把鹅肉煮的软烂，容易消化吸收，这样对整体健康都是有益处的。高血压的患者不要经常吃太多的腌制品，也不要吃很多咸的东西，避免因为吃太咸引起升高血压。

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。

血糖高的患者，平时也需要进补的，要控制饮食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！