血糖高可以吃蜂蜜吗

蜂蜜是我们日常生活中常见的一种营养品，滋补品对人的身体有很大的益处，有些血糖高的朋友也喜欢吃些蜂蜜，那么血糖高可以吃蜂蜜吗？

血糖高可以吃蜂蜜吗

血糖高的时候，请不要喝蜂蜜。 蜂蜜中含有淀粉类和糖上升多的成分，所以喝了可以使血糖进一步上升。 专门吃蜂蜜这样的甜食，肯定不利于血糖的控制。 少量也可以，但一定要适量食用，吃蜂蜜后适当减少主食，保持血糖平稳。 蜂蜜的成分因品牌、厂家而异，有人为了增加甜度而加入蔗糖，也有人加入甜味剂。 但是，购买和饮用这些产品时，一定要仔细查看其说明，确定主要成分是蔗糖还是甜味剂。

血糖高是因为平时多吃含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖就会上升，导致糖尿病。 首先在饮食上要多控制，每天少吃饭，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。 另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。 也可以适量食用西红柿、黄瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。 这些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰岛素治疗，但平时生活中需要通过运动来减轻重量，保持机体健康。

血糖高的患者平时应注意控制自己的血糖，尽量避免吃太多甜的食物，以免血糖过高对身体造成严重的影响，还应多注意锻炼，增强自身的免疫力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！