血糖正常值餐后

餐后血糖的正常值是衡量人体健康的重要体现之一。血糖的正常值，对于治疗疾病和观察疾病的情况有很好的指导意义。那么血糖正常值餐后

血糖正常值餐后

餐后血糖的正常值不仅仅是一个数据。根据餐后时间，可分为餐后1小时、2小时、3小时三种情况。三种情况下测得的血糖值不同。餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩尔/升，最高为11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)。餐后2小时：血糖7.8mmol/L餐后3小时：第3小时后恢复正常，每次尿糖均为阴性。

糖尿病的餐后血糖水平是反映糖尿病患者身体机能的重要指标之一。餐后血糖正常值2小时血糖是指餐后2小时测得的血糖值，反映机体在一次定量糖负荷后的耐受程度。正常情况下，也就是没有糖尿病的情况下，正常人的餐后血糖正常2小时，血糖值低于7.0mmol/L，如果餐后2小时观察到的血糖值超过这个数据，就是异常。血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量受损(IGT)。糖尿病患者空腹血糖值7.0mmol/L，或餐后2小时血糖(P2HPG)11.1mmol/L。

平时饭后半小时到一小时去运动，让摄入的热量在运动中部分消耗掉。在满足了热量的生理需求后，多余的热量在运动中被消耗掉，这样吃个动态平衡就能防止血糖升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！