痛风吃什么水果好

可以吃些苹果、香蕉、圣女果、蓝莓等，这些对病人来说都是比较好，可以适当食用，不要吃太多，病人要多饮水，这样就可以将尿酸含量降到比较合理的范围内，减轻痛风发作的频率和发作的次数，平时要注意休息，少熬夜，多吃富含蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜，注意劳逸结合。

痛风病情患者可以多吃维生素c丰富的水果蔬菜，可以吃猕猴桃，圣女果，苹果以及樱桃，柚子，橙子等。通过维生素的补充，可以减少尿酸的生成，促进体内尿酸盐的代谢，但平时也需要多喝水，多运动，保持低嘌呤饮食。平时不要吃高呤代的食物，也不要喝酒以及碳酸饮料。