血糖高水果可以吃吗

水果，可以为人体提供水分，糖类，矿物质，维生素C，胡萝卜素，膳食纤维等营养成分，是我们生活中所必不可缺少的一类食物，那么，血糖高水果可以吃吗？

血糖高水果可以吃吗

糖尿病患者血糖高时，尽量不要吃水果，血糖稳定的时候，可以吃血糖指数低的水果，避免血糖的变动。

一般来说，火龙果、葡萄柚、水晶梨、苹果、蓝莓、草莓等水果在两餐之间服用，以免糖度低，每次量多。糖尿病患者血糖不高，不吃水果有利于患者健康。水果中含有高纤维，有助于胃肠道蠕动，糖尿病患者经常发生便秘，吃水果有助于防止便秘的发生，并且吃水果时请注意水果的种类、服用时间、水果的数量。日常生活中建议糖尿病患者吃低盐、低脂肪食物，尤其避免吃淀粉含量高的食物。另外，要适量运动，规律用药，控制血糖正常水平。

血糖高的时候，最好定期检测血糖。这样就可以随时观察血糖的控制情况。控制不良或血糖不下降时，在医院接受诊疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！