血糖高可以吃大蒜和洋葱吗

血糖高可以吃大蒜和洋葱。大蒜有很多的作用，可以杀菌、降低血糖、血压、血脂，血糖高吃些大蒜对病情是有好处的，能有利于控制血糖，还能预防心血管疾病。洋葱也有很多作用，能降血糖、血脂，能促进消化，糖尿病吃了也有好处。但是要适量吃，不然会影响血糖，也会对肠胃造成刺激。