吃粽子会发胖吗

问题描述：

端午节的时候婆婆做了很多粽子，闻着可香了，我听朋友说吃粽子会发胖，我想吃但又怕发胖，吃粽子会发胖吗？

答

吃粽子是否会发胖，需要根据具体的情况进行判断。如果是适当的吃粽子，粽子里面没有白糖，同时对白天进食热量进行了控制，一般是不会发胖的。如果吃粽子的时候没有对白天进食热量进行控制，粽子含糖量比较高，吃的比较多，或在进餐之后额外吃粽子，很容易会导致身体发胖。