孕妇血压血糖高可以吃牛羊肉吗

问题描述:

怀孕后我的血糖,血压都有点高,今天老公买了些牛肉和羊肉做菜吃,我想知道孕妇血压血糖高可以吃牛羊肉吗?

孕妇血压血糖高是可以适量吃牛羊肉的。牛肉和羊肉富含优质蛋白,所含的糖分也比较低,食用后一般不会对血糖造成影响。另外,牛羊肉的脂肪含量比较低,富含各种维生素和矿物质,不仅能够为孕妇补充营养,而且还有助于提高身体免疫力。建议血压、血糖高的孕妇平时要多吃新鲜的蔬菜和含糖量比较低的水果,促进有利于胎儿发育,调控血糖。