吃哈密瓜会上火吗

问题描述:

女,22岁,很喜欢吃哈密瓜,请问吃哈密瓜会上火吗?

适量吃哈密瓜不会引起上火。哈密瓜具有清凉解暑、消烦清热、生津解渴的功效。食用哈密瓜能显著促进人体造血功能,可作为贫血的食物疗法。哈密瓜不仅甜,而且营养价值高,可以补充人体所需的营养。但是哈密瓜一天不能吃太多,因为哈密瓜含有糖分高,吃太多哈密瓜容易导致高血糖。