肾精亏虚怎么调理治疗

肾精亏虚可以口服温肾补阳的药物进行治疗，要在医生或者药师的指导下用药，在这期间不要吃辛辣、生冷和过于油腻、刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，平时注意不要熬夜和劳累，不要受凉。

肾精亏虚应该使用中医的方法的调理和治疗效果比较好。引起肾精亏虚的原因很多，而且每个人的病情轻重也都有所不同，所以是不能自己在家胡乱使用药物来治疗的。应该到正规公立三甲医院中医科或肾内科就诊检查，由专科医生根据实际病情针对病因采取相应的中药，理疗等方法来治疗和调理，效果比较好。