血糖高可以吃红糖大蒜水吗

分类: 健康问答•2022-11-02 08:20:19

问题描述：

今天我浑身乏力，想喝红糖大蒜水来改善，但是我血糖偏高，血糖高可以吃红糖大蒜水吗？

答

血糖高可以适量吃红糖大蒜水，大蒜水是属于调味料，大蒜水具有杀菌、解毒的效果，但是在进食大蒜时时一定要适量，因为大蒜是属于辛辣的食物，过量饮用可能会导致消化道不适，出现血糖高，在日常饮食上要做到低盐低脂，不要吃含有刺激性的食物，如辣椒、芥末等。